共同战“疫”|情绪低落?心理辅导员持续在线

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admin • 2020-07-07 03:23 来源:原创 EG0

  三湘都市报2月2日讯(通讯员 丁玲 记者 黄京 )

  “小邹,你今天过得还好吗?”“还行,刚刚才下班,总担心自己被感染,但是测量体温又没有发烧,应该没关系吧。”每天,长沙民政职业技术学院王老师,都会向留在武汉实习的邹同学发出问候。老师的倾听和安抚,给这个在异乡坚守岗位的女生带来莫大的支持和安慰。

  “疫情爆发的这段时间,同学们的情绪问题比较多。”该校心理发展指导中心负责人介绍,学校特别成立了心理援助小组,收集疫期心理科普知识,并开辟线上咨询渠道。1月31日上午9:00,“心晴民院”QQ心理援助群就开始运行,第一天入群学生达到上百人。“网络心理咨询虽然不能改变疫情的客观现实,但至少可以通过在线沟通让学生在一定程度上宣泄情绪,获得心理支持。”

  在沟通中,老师们发现,大部分前来咨询的同学都表现出对疫情的担心、恐惧和不安。比如,身处湖北,每天晚上做噩梦,担心自己和亲属感染;因为居家隔离而感到压抑;看到疫情信息越多越担忧,但又忍不住要去看,担心自己出门会感染等等。对此,心理辅导员们会一对一的耐心倾听、理解和支持,帮助他们缓解焦虑情绪。

  据介绍,该校已安排7名咨询老师组建了一个心理关怀小组,以QQ群为载体,持续在线为对全校学生提供网络心理咨询服务,等大家“宣泄”。同时还组织各二级学院辅导员,对身处疫区、经过疫区的学生进行排查,帮助他们用积极心态应对疫情带来的心理恐慌和心理创伤。该校已将心理危机干预纳入学校疫情防控整体部署,同时做好返校后学生心理健康教育工作预案,并利用线上QQ群和微信公众号定期向广大师生转发专业的心理科普知识,守护大家身心健康。

本文来源前瞻网,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)

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